防城港学针灸推拿去哪学实惠?防城港中医高级技术培训班
    防城港中医针灸经络艾灸养生培训机构，广西防城港正规高级培训技术
    课程描述：中医针灸推拿职业能力课程由针灸学、推拿学和针灸推拿基础等三个单元组成。针灸学课程内容包括“刺法与灸法技能”和“针灸治疗”两个模块。“刺法与灸法技能”模块讲解刺法、灸法的基本内容与操作方法，并介绍拔罐与刮痧的基本技能。课程通过各种针灸基本技能的操作练习，培育和巩固针灸学习者的理论与专业技能。针灸治疗模块讲授中风、眩晕、头痛、面瘫、痹证、感冒、月经不调、痛经、疳疾等常见病的针灸方法。
    推拿学课程包括“推拿练功与手法”和“推拿治疗学”两个模块。“推拿练功与手法”模块通过讲解传统内功推拿流派少林内功的练习方法，增进学员身心功力，提高手法技能；同时讲授六大类推拿基本手法的练习方法，配合人体各个部位的操作练习，培育和巩固推拿学习者的理论与专业技能。推拿治疗模块讲授颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等常见病的推拿治疗方法。针灸推拿基础单元介绍中医基础、中医诊断、人体解剖、经络腧穴等内容。
    学员将会获得的知识和技能：
    1.在“刺法与灸法”课程模块中，了解中医针灸的刺法与灸法发展概况，掌握毫针、艾灸和拔罐、刮痧的基本知识和基本技能，了解三棱针、耳针的基本技能，为进一步学习针灸治疗学打下扎实基础。
    2.在“针灸治疗学”模块中，掌握中风、眩晕、头痛、面瘫、痹证、感冒、月经不调、痛经、疳疾等常见病的针灸方法。
    3.在“推拿练功与手法”课程模块中，了解推拿练功少林内功的发展概况，掌握少林内功基本裆势、上肢动作与双人练习的练习基本方法与技能应用，熟悉内功推拿流派的常规操作法。熟悉摆动类、摩擦类等6大类常用推拿手法的应用，熟悉人体各部位推拿基本手法的操作技能。为进一步学习推拿治疗学打下扎实基础。
    每个女性都想拥有丰满的胸部，但不是每个女性都可以拥有的，这个时候我们可以通过一些外在的帮助，使其达到自己想要的效果。快来看看都有哪些吧！
    在家丰胸小窍门
    一、科学合理的食用丰胸食物
    豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
    二、保证良好的睡眠质量
    女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
    三、端正姿势
    在中国传统时期，女性认为挺胸部走路很难为情，其实这种想法是不正确的，要及时纠正这种想法，这是会影响胸部的发育，而且还会造成驼背，所以在走路时一定要保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应该做到挺胸抬头胸，挺直腰板，这样胸部曲线会变得更加动人，在休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，最好不要俯卧睡，避免挤压乳房而使之受罪。
    四、穿戴合适的胸罩
    很多爱美的女性，在选择胸罩的时候，一般不按照自己的实际尺寸选择，比如，会选择过厚的胸罩，选择罩杯过于挤凑的胸罩等。这些都是内衣，其实都不利于胸部的发育和健康。所以，想要丰胸，就一定要选择不过松或过紧的胸罩，适合自己的胸罩，才是最好的丰胸选择。
    女性丰胸食疗方
    1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
    2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
    3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
    4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
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